Wie viele Kalorien sind in Junger Gemüsemais (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
151 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
178 kcal
18 kcal
Nährwerte in Junger Gemüsemais pro 100 g:
Energiegehalt89
Protein2.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.40
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.00
Netto Kohlenhydrate8.20
Zucker4.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.80
Wie viele Vitamine sind in Junger Gemüsemais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Junger Gemüsemais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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