Wie viele Kalorien sind in Hummus Süsskartoffel (Obela)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
44 kcal
29 kcal
Nährwerte in Hummus Süsskartoffel pro 100 g:
Energiegehalt222
Protein7.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.50
Gesättigte2.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.10
Netto Kohlenhydrate5.00
Zucker3.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.10
Wie viele Vitamine sind in Hummus Süsskartoffel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus Süsskartoffel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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