Wie viele Kalorien sind in Hummus, Natur
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Teelöffel
52 g
142 kcal
35 kcal
Nährwerte in Hummus, Natur pro 100 g:
Energiegehalt
273
Protein
6.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
21.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
11.90
Netto Kohlenhydrate 11.90
Zucker 2.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Hummus, Natur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus, Natur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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