Wie viele Kalorien sind in Hummus, Classic
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Teelöffel
52 g
152 kcal
38 kcal
Nährwerte in Hummus, Classic pro 100 g:
Energiegehalt293
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate10.50
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.50
Wie viele Vitamine sind in Hummus, Classic:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus, Classic:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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