Wie viele Kalorien sind in Hummus aus Kichererbsen und Sesam (Kühlmann)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
64 kcal
42 kcal
Nährwerte in Hummus aus Kichererbsen und Sesam pro 100 g:
Energiegehalt
321
Protein
6.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
26.20
Gesättigte 2.50
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
11.80
Netto Kohlenhydrate 11.80
Zucker 2.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Hummus aus Kichererbsen und Sesam:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus aus Kichererbsen und Sesam:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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