Wie viele Kalorien sind in Hummus - a base de garbanzos, Kichererbsen
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Teelöffel
52 g
157 kcal
39 kcal
Nährwerte in Hummus - a base de garbanzos, Kichererbsen pro 100 g:
Energiegehalt302
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette25.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.00
Wie viele Vitamine sind in Hummus - a base de garbanzos, Kichererbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus - a base de garbanzos, Kichererbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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