Wie viele Kalorien sind in Hummus

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

12 g
46 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

24 g
91 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
95 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

50 g
191 kcal
46 kcal

Nährwerte in Hummus pro 100 g:

Energiegehalt 381
Protein 7.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 33.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 9.90
Netto Kohlenhydrate 9.90
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Hummus:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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