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Wie viele Kalorien sind in Holundersuppe mit Apfel und Grießklößen

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

300 g
225 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
263 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse

200 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

600 g
450 kcal
225 kcal

Nährwerte in Holundersuppe mit Apfel und Grießklößen pro 100 g:

Energiegehalt75
Protein1.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.38
Gesättigte0.34
Einfach ungesättigte0.19
Mehrfach ungesättigte0.60
Kohlenhydrate11.80
Netto Kohlenhydrate9.80
Zucker9.86
Cholesterin8.00
Ballaststoff2.00

Wie viele Vitamine sind in Holundersuppe mit Apfel und Grießklößen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Holundersuppe mit Apfel und Grießklößen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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