Wie viele Kalorien sind in Holundergelee selbst gemacht, Holunder
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
108 kcal
26 kcal
Nährwerte in Holundergelee selbst gemacht, Holunder pro 100 g:
Energiegehalt
215
Protein
1.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
52.00
Netto Kohlenhydrate 49.50
Zucker 52.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.50
Wie viele Vitamine sind in Holundergelee selbst gemacht, Holunder:
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