Wie viele Kalorien sind in Holger Boldt Cashewkerne (Holger Boldt)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

200 g
1164 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

100 g
582 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll

17.5 g
102 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

35 g
204 kcal
1164 kcal

Nährwerte in Holger Boldt Cashewkerne pro 100 g:

Energiegehalt 582
Protein 18.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 43.90
Gesättigte 7.80
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 26.90
Netto Kohlenhydrate 26.90
Zucker 5.90
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Holger Boldt Cashewkerne:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Holger Boldt Cashewkerne:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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