Wie viele Kalorien sind in Hirseschrot
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
422 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
106 kcal
422 kcal
Nährwerte in Hirseschrot pro 100 g:
Energiegehalt352
Protein11.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.13
Gesättigte0.59
Einfach ungesättigte0.67
Mehrfach ungesättigte1.38
Kohlenhydrate67.60
Netto Kohlenhydrate64.30
Zucker0.56
Cholesterin0
Ballaststoff3.30
Wie viele Vitamine sind in Hirseschrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hirseschrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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