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Wie viele Kalorien sind in Himbeerquark, ohne Zuckerzusatz, selbstgemacht

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

20 g
12 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

40 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 25 g

25 g
15 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
30 kcal
12 kcal

Nährwerte in Himbeerquark, ohne Zuckerzusatz, selbstgemacht pro 100 g:

Energiegehalt59
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Himbeerquark, ohne Zuckerzusatz, selbstgemacht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Himbeerquark, ohne Zuckerzusatz, selbstgemacht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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