Wie viele Kalorien sind in Himbeere tiefgefroren gedämpft
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
14 kcal
Nährwerte in Himbeere tiefgefroren gedämpft pro 100 g:
Energiegehalt
35
Protein
1.48
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.35
Gesättigte 0.01
Einfach ungesättigte 0.04
Mehrfach ungesättigte 0.23
Kohlenhydrate
5.04
Netto Kohlenhydrate 0.11
Zucker 5.03
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.93
Wie viele Vitamine sind in Himbeere tiefgefroren gedämpft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Himbeere tiefgefroren gedämpft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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