Wie viele Kalorien sind in Herzhafter Kartoffel-Gemüse-Auflauf
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
312 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
416 kcal
1 kcal
Nährwerte in Herzhafter Kartoffel-Gemüse-Auflauf pro 100 g:
Energiegehalt104
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate9.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Herzhafter Kartoffel-Gemüse-Auflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Herzhafter Kartoffel-Gemüse-Auflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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