Wie viele Kalorien sind in Herzhafter Kartoffel-Gemüse-Auflauf

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
104 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
208 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
312 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
416 kcal
1 kcal

Nährwerte in Herzhafter Kartoffel-Gemüse-Auflauf pro 100 g:

Energiegehalt 104
Protein 4.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 11.00
Netto Kohlenhydrate 9.00
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 2.00

Wie viele Vitamine sind in Herzhafter Kartoffel-Gemüse-Auflauf:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Herzhafter Kartoffel-Gemüse-Auflauf:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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