Wie viele Kalorien sind in Heringsstip (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
474 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
948 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1422 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
237 kcal
474 kcal
Nährwerte in Heringsstip (2) pro 100 g:
Energiegehalt
237
Protein
9.44
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
21.06
Gesättigte 6.35
Einfach ungesättigte 9.55
Mehrfach ungesättigte 3.52
Kohlenhydrate
2.97
Netto Kohlenhydrate 2.59
Zucker 1.93
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.38
Wie viele Vitamine sind in Heringsstip (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heringsstip (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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