Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet Matjesart
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
936 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1404 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
234 kcal
468 kcal
Nährwerte in Heringsfilet Matjesart pro 100 g:
Energiegehalt
234
Protein
17.75
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
18.32
Gesättigte 3.26
Einfach ungesättigte 8.91
Mehrfach ungesättigte 4.37
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet Matjesart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet Matjesart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Heringsfilet Matjesart? Prüfen Sie andere :
- Hoffmann Menü Tris Di Pasta
- Feine Kost Tapas Salami Röllchen mit Petersilien-Frischkäse
- Diet chef Vegetable Curry, Currygemüse
- Grießbrei Thermomix
- Ruperti Rind Rinder-Gulasch
- Kitchen Joy Green Cube Nudelgericht nach Japanischer Art mit Gemüse und Würziger Sauce
- Kartoffel-Gemüsegulasch, Indisch
- Nah & Pur Krautgulasch
- Rex Eat: Orientalischer Linseneintopf
- Nudelsalat mit Geflügel-Frikalllen
- Avocado Chicken Bowl
- Zitroniger Fisch mit Kerbelsosse, Ofenzucchini