Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet Konserve in Tomatensoße gegart

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
456 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
684 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
912 kcal
2 kcal

Nährwerte in Heringsfilet Konserve in Tomatensoße gegart pro 100 g:

Energiegehalt 228
Protein 16.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 17.27
Gesättigte 3.04
Einfach ungesättigte 8.35
Mehrfach ungesättigte 4.27
Kohlenhydrate 1.84
Netto Kohlenhydrate 1.28
Zucker 1.70
Cholesterin 0.07
Ballaststoff 0.56

Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet Konserve in Tomatensoße gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet Konserve in Tomatensoße gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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