Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet in saurer Sahne (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
316 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
632 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
948 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
158 kcal
316 kcal
Nährwerte in Heringsfilet in saurer Sahne (1) pro 100 g:
Energiegehalt158
Protein9.97
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.57
Gesättigte3.08
Einfach ungesättigte5.15
Mehrfach ungesättigte2.31
Kohlenhydrate3.28
Netto Kohlenhydrate2.71
Zucker3.00
Cholesterin0.05
Ballaststoff0.57
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet in saurer Sahne (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet in saurer Sahne (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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