Wie viele Kalorien sind in Hering gesalzen gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
220 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
440 kcal
2 kcal
Nährwerte in Hering gesalzen gekocht pro 100 g:
Energiegehalt220
Protein18.37
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.51
Gesättigte2.96
Einfach ungesättigte8.06
Mehrfach ungesättigte3.94
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.10
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hering gesalzen gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hering gesalzen gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Hering gesalzen gekocht? Prüfen Sie andere :
- Lachs (Salm) gedünstet (zubereitet ohne Fett)
- Thunfisch Filets in Saft
- Hering tiefgefroren gegart
- Kabeljau frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall
- California Lachs Schnittlauch
- Makrele gegrillt Fischzuschnitt
- Renke gegart Fischzuschnitt
- Lachs (Salm) gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Kabeljau gekocht Fischzuschnitt
- Sardinen mit Zitrone - in Sonnenblumenöl
- Lachsfische roh
- Zarte Heringsfilets