Wie viele Kalorien sind in Heilbuttfilet gegrillt
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
360 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
600 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
180 g
432 kcal
360 kcal
Nährwerte in Heilbuttfilet gegrillt pro 100 g:
Energiegehalt240
Protein23.74
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.80
Gesättigte2.08
Einfach ungesättigte11.77
Mehrfach ungesättigte3.40
Kohlenhydrate0.19
Netto Kohlenhydrate0.17
Zucker0.19
Cholesterin29.50
Ballaststoff0.02
Wie viele Vitamine sind in Heilbuttfilet gegrillt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heilbuttfilet gegrillt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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