Wie viele Kalorien sind in Heilbutt gebraten (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
536 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
804 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
134 kcal
268 kcal
Nährwerte in Heilbutt gebraten (1) pro 100 g:
Energiegehalt134
Protein20.93
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.88
Gesättigte0.72
Einfach ungesättigte1.25
Mehrfach ungesättigte2.29
Kohlenhydrate1.26
Netto Kohlenhydrate0.95
Zucker1.20
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.31
Wie viele Vitamine sind in Heilbutt gebraten (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heilbutt gebraten (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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