Wie viele Kalorien sind in Haselnusskerne (dm Bio) (dm)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
661 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1322 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1983 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
2644 kcal
7 kcal
Nährwerte in Haselnusskerne (dm Bio) pro 100 g:
Energiegehalt
661
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
62.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
11.00
Netto Kohlenhydrate 2.80
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.20
Wie viele Vitamine sind in Haselnusskerne (dm Bio):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnusskerne (dm Bio):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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