Wie viele Kalorien sind in Haselnuss Kerne (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1302 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
651 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
195 kcal
1302 kcal
Nährwerte in Haselnuss Kerne pro 100 g:
Energiegehalt651
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette60.00
Gesättigte6.00
Einfach ungesättigte49.00
Mehrfach ungesättigte5.00
Kohlenhydrate5.80
Netto Kohlenhydrate0
Zucker4.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff12.00
Wie viele Vitamine sind in Haselnuss Kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnuss Kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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