Wie viele Kalorien sind in Feinkost Böhm Sonnenblumen Kerne (Feinkost Böhm)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
559 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
1330 kcal
186 kcal
Nährwerte in Feinkost Böhm Sonnenblumen Kerne pro 100 g:
Energiegehalt
532
Protein
22.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
42.80
Gesättigte 4.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.20
Netto Kohlenhydrate 8.20
Zucker 2.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Feinkost Böhm Sonnenblumen Kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Feinkost Böhm Sonnenblumen Kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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