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Wie viele Kalorien sind in Hähnchenbrustfilet gebraten mit gekochtem Spargel und Grundsauce

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

450 g
423 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

900 g
846 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Teller

1350 g
1269 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Teller

1800 g
1692 kcal
423 kcal

Nährwerte in Hähnchenbrustfilet gebraten mit gekochtem Spargel und Grundsauce pro 100 g:

Energiegehalt94
Protein17.03
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigte0.38
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate1.79
Netto Kohlenhydrate1.29
Zucker1.30
Cholesterin50.00
Ballaststoff0.50

Wie viele Vitamine sind in Hähnchenbrustfilet gebraten mit gekochtem Spargel und Grundsauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchenbrustfilet gebraten mit gekochtem Spargel und Grundsauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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