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Wie viele Kalorien sind in Haferkleinenudeln, pur

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
359 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
539 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
718 kcal
180 kcal

Nährwerte in Haferkleinenudeln, pur pro 100 g:

Energiegehalt 359
Protein 17.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 8.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 44.10
Netto Kohlenhydrate 27.60
Zucker 2.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 16.50

Wie viele Vitamine sind in Haferkleinenudeln, pur:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferkleinenudeln, pur:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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