Wie viele Kalorien sind in Haferkleieflocken mit Schokolade
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
80 g
290 kcal
18 kcal
Nährwerte in Haferkleieflocken mit Schokolade pro 100 g:
Energiegehalt
363
Protein
13.02
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.89
Gesättigte 2.13
Einfach ungesättigte 2.86
Mehrfach ungesättigte 2.41
Kohlenhydrate
59.27
Netto Kohlenhydrate 50.02
Zucker 3.44
Cholesterin
0
Ballaststoff
9.25
Wie viele Vitamine sind in Haferkleieflocken mit Schokolade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferkleieflocken mit Schokolade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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