Wie viele Kalorien sind in Haferkleieflocken mit getrockneten Aprikosen
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
80 g
278 kcal
17 kcal
Nährwerte in Haferkleieflocken mit getrockneten Aprikosen pro 100 g:
Energiegehalt
348
Protein
12.81
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.34
Gesättigte 1.18
Einfach ungesättigte 2.36
Mehrfach ungesättigte 2.37
Kohlenhydrate
58.96
Netto Kohlenhydrate 48.90
Zucker 2.90
Cholesterin
0
Ballaststoff
10.06
Wie viele Vitamine sind in Haferkleieflocken mit getrockneten Aprikosen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferkleieflocken mit getrockneten Aprikosen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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