Wie viele Kalorien sind in Haferkleieflocken mit Karamell
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
80 g
285 kcal
18 kcal
Nährwerte in Haferkleieflocken mit Karamell pro 100 g:
Energiegehalt
356
Protein
12.58
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.33
Gesättigte 1.19
Einfach ungesättigte 2.35
Mehrfach ungesättigte 2.36
Kohlenhydrate
61.31
Netto Kohlenhydrate 52.13
Zucker 5.48
Cholesterin
0
Ballaststoff
9.18
Wie viele Vitamine sind in Haferkleieflocken mit Karamell:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferkleieflocken mit Karamell:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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