Wie viele Kalorien sind in Haferkleie
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
358 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
716 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1074 kcal
358 kcal
Nährwerte in Haferkleie pro 100 g:
Energiegehalt358
Protein14.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate54.60
Netto Kohlenhydrate43.50
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff11.10
Wie viele Vitamine sind in Haferkleie:
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