Wie viele Kalorien sind in Haferflockenbrei mit Quark und Apfel (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
366 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
61 kcal
122 kcal
Nährwerte in Haferflockenbrei mit Quark und Apfel (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
61
Protein
3.63
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.33
Gesättigte 0.60
Einfach ungesättigte 0.40
Mehrfach ungesättigte 0.24
Kohlenhydrate
8.43
Netto Kohlenhydrate 7.33
Zucker 2.85
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.10
Wie viele Vitamine sind in Haferflockenbrei mit Quark und Apfel (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferflockenbrei mit Quark und Apfel (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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