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Wie viele Kalorien sind in Haferflocken gesüßt mit Milch 3,5% und Fruchtmischung

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
515 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse

250 g
368 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
588 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
29 kcal
515 kcal

Nährwerte in Haferflocken gesüßt mit Milch 3,5% und Fruchtmischung pro 100 g:

Energiegehalt147
Protein4.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.10
Gesättigte1.19
Einfach ungesättigte0.87
Mehrfach ungesättigte0.74
Kohlenhydrate22.90
Netto Kohlenhydrate19.60
Zucker9.50
Cholesterin5.10
Ballaststoff3.30

Wie viele Vitamine sind in Haferflocken gesüßt mit Milch 3,5% und Fruchtmischung:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferflocken gesüßt mit Milch 3,5% und Fruchtmischung:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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