Wie viele Kalorien sind in Hacksteak (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
773 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
1545 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
2318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
386 kcal
773 kcal
Nährwerte in Hacksteak (2) pro 100 g:
Energiegehalt
309
Protein
20.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
21.64
Gesättigte 12.19
Einfach ungesättigte 7.34
Mehrfach ungesättigte 0.89
Kohlenhydrate
8.58
Netto Kohlenhydrate 7.88
Zucker 0.93
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.70
Wie viele Vitamine sind in Hacksteak (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hacksteak (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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