Wie viele Kalorien sind in Hackfleischroulade (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
935 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
234 kcal
468 kcal
Nährwerte in Hackfleischroulade (2) pro 100 g:
Energiegehalt
187
Protein
14.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.50
Gesättigte 5.30
Einfach ungesättigte 5.62
Mehrfach ungesättigte 0.90
Kohlenhydrate
4.51
Netto Kohlenhydrate 4.06
Zucker 0.88
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
0.45
Wie viele Vitamine sind in Hackfleischroulade (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hackfleischroulade (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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