Wie viele Kalorien sind in Gurkensalat mit Joghurt (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
31 kcal
62 kcal
Nährwerte in Gurkensalat mit Joghurt (5) pro 100 g:
Energiegehalt
41
Protein
1.15
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.73
Gesättigte 0.64
Einfach ungesättigte 0.72
Mehrfach ungesättigte 1.20
Kohlenhydrate
2.65
Netto Kohlenhydrate 1.86
Zucker 2.60
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.79
Wie viele Vitamine sind in Gurkensalat mit Joghurt (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gurkensalat mit Joghurt (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Gurkensalat mit Joghurt (5)? Prüfen Sie andere :
- Hähnchen unter einer Senfkruste
- Paprikagulasch, Mit Nudeln und Erbsen & Möhren
- Kalbsbrust glaciert, mit Soße (3)
- Frikadelle mit Senf (3)
- Obstsalat süßsauer gesüßt (4)
- Tomatenburger mit Basilikum
- Vollkornbrötchen mit Butter (Standardrezeptur)
- Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse
- Rostbratwürstel vegan
- Gemüseburger
- Vegetarisches Pfeffer Grill Steak
- Gemüsetopf süß-sauer