Wie viele Kalorien sind in Gurkensalat mit Joghurt (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
31 kcal
62 kcal
Nährwerte in Gurkensalat mit Joghurt (5) pro 100 g:
Energiegehalt41
Protein1.15
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.73
Gesättigte0.64
Einfach ungesättigte0.72
Mehrfach ungesättigte1.20
Kohlenhydrate2.65
Netto Kohlenhydrate1.86
Zucker2.60
Cholesterin0
Ballaststoff0.79
Wie viele Vitamine sind in Gurkensalat mit Joghurt (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gurkensalat mit Joghurt (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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