Wie viele Kalorien sind in Gurken-Joghurt-Kaltschale (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
312 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
52 kcal
1 kcal
Nährwerte in Gurken-Joghurt-Kaltschale (4) pro 100 g:
Energiegehalt
52
Protein
2.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.95
Gesättigte 1.79
Einfach ungesättigte 0.85
Mehrfach ungesättigte 0.14
Kohlenhydrate
3.52
Netto Kohlenhydrate 3.09
Zucker 3.47
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
0.43
Wie viele Vitamine sind in Gurken-Joghurt-Kaltschale (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gurken-Joghurt-Kaltschale (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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