Wie viele Kalorien sind in Gurken gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Schale
600 g
402 kcal
13 kcal
Nährwerte in Gurken gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein1.39
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.30
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigte2.80
Mehrfach ungesättigte1.33
Kohlenhydrate2.60
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker2.60
Cholesterin2.00
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Gurken gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gurken gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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