Wie viele Kalorien sind in Gurke geschmort (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
180 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
90 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
18 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
36 g
5 kcal
25 kcal
Nährwerte in Gurke geschmort (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt14
Protein0.66
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.22
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker1.94
Cholesterin0
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Gurke geschmort (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gurke geschmort (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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