Wie viele Kalorien sind in Guacamole, spicy (Native)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
102 kcal
24 kcal
Nährwerte in Guacamole, spicy pro 100 g:
Energiegehalt
203
Protein
1.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.10
Gesättigte 3.00
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.60
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
10.70
Wie viele Vitamine sind in Guacamole, spicy:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Guacamole, spicy:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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