Wie viele Kalorien sind in Grünkohlpfanne (Pfanneria)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
600 g
702 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
234 kcal
702 kcal
Nährwerte in Grünkohlpfanne pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.50
Gesättigte3.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Grünkohlpfanne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grünkohlpfanne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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