Wie viele Kalorien sind in Grünkohl mit Pinkel (Kohlkönig) (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
540 kcal
1 kcal
Nährwerte in Grünkohl mit Pinkel (Kohlkönig) pro 100 g:
Energiegehalt135
Protein6.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.00
Gesättigte3.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.00
Netto Kohlenhydrate6.00
Zucker1.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Grünkohl mit Pinkel (Kohlkönig):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkohl mit Pinkel (Kohlkönig):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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