Wie viele Kalorien sind in Grünkohl mit Mettendchen (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
332 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
498 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
664 kcal
2 kcal
Nährwerte in Grünkohl mit Mettendchen pro 100 g:
Energiegehalt
166
Protein
7.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.50
Netto Kohlenhydrate 5.50
Zucker 1.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Grünkohl mit Mettendchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkohl mit Mettendchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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