flag

Wie viele Kalorien sind in Grünkohl gedünstet mit westfälischer Mettwurst

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
564 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
494 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
28 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

800 g
1128 kcal
564 kcal

Nährwerte in Grünkohl gedünstet mit westfälischer Mettwurst pro 100 g:

Energiegehalt141
Protein6.56
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.64
Gesättigte3.02
Einfach ungesättigte4.88
Mehrfach ungesättigte1.81
Kohlenhydrate2.70
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.45
Cholesterin14.99
Ballaststoff4.20

Wie viele Vitamine sind in Grünkohl gedünstet mit westfälischer Mettwurst:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Grünkohl gedünstet mit westfälischer Mettwurst:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Grünkohl gedünstet mit westfälischer Mettwurst? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten