Wie viele Kalorien sind in Grünkernsuppe geröstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
200 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
600 g
210 kcal
105 kcal
Nährwerte in Grünkernsuppe geröstet pro 100 g:
Energiegehalt35
Protein1.04
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.60
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.82
Mehrfach ungesättigte0.44
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate2.60
Zucker1.40
Cholesterin0.03
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Grünkernsuppe geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grünkernsuppe geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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