Wie viele Kalorien sind in Grünkernbratling (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
568 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
852 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
142 kcal
284 kcal
Nährwerte in Grünkernbratling (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt142
Protein5.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.15
Gesättigte1.96
Einfach ungesättigte1.68
Mehrfach ungesättigte1.95
Kohlenhydrate15.50
Netto Kohlenhydrate12.87
Zucker1.27
Cholesterin0.06
Ballaststoff2.63
Wie viele Vitamine sind in Grünkernbratling (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkernbratling (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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