Wie viele Kalorien sind in GrünePfefferschote gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
12 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
6 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
20 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
25 g
17 kcal
8 kcal
Nährwerte in GrünePfefferschote gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt69
Protein3.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate11.67
Netto Kohlenhydrate9.17
Zucker11.04
Cholesterin0
Ballaststoff2.50
Wie viele Vitamine sind in GrünePfefferschote gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in GrünePfefferschote gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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