Wie viele Kalorien sind in Grüne Erbse gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
121 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
45 kcal
40 kcal
Nährwerte in Grüne Erbse gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt101
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.55
Gesättigte0.11
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate14.14
Netto Kohlenhydrate8.44
Zucker1.50
Cholesterin0
Ballaststoff5.70
Wie viele Vitamine sind in Grüne Erbse gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grüne Erbse gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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