Wie viele Kalorien sind in Grießpudding (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
220 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
440 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
660 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
110 kcal
220 kcal
Nährwerte in Grießpudding (4) pro 100 g:
Energiegehalt
110
Protein
3.11
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.09
Gesättigte 2.71
Einfach ungesättigte 2.36
Mehrfach ungesättigte 0.60
Kohlenhydrate
10.79
Netto Kohlenhydrate 9.88
Zucker 5.31
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.91
Wie viele Vitamine sind in Grießpudding (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grießpudding (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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