Wie viele Kalorien sind in Grießflammeri mit Ei und Mandeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Schale
500 g
680 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
54 kcal
27 kcal
Nährwerte in Grießflammeri mit Ei und Mandeln pro 100 g:
Energiegehalt136
Protein5.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.31
Gesättigte2.20
Einfach ungesättigte2.63
Mehrfach ungesättigte0.80
Kohlenhydrate13.53
Netto Kohlenhydrate12.73
Zucker7.90
Cholesterin49.00
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Grießflammeri mit Ei und Mandeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grießflammeri mit Ei und Mandeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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