Wie viele Kalorien sind in Grießauflauf pikant (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
700 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1050 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
175 kcal
350 kcal
Nährwerte in Grießauflauf pikant (1) pro 100 g:
Energiegehalt175
Protein6.39
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.28
Gesättigte7.26
Einfach ungesättigte2.84
Mehrfach ungesättigte0.44
Kohlenhydrate12.02
Netto Kohlenhydrate11.11
Zucker3.31
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.91
Wie viele Vitamine sind in Grießauflauf pikant (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grießauflauf pikant (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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